Praktijk Bewust Zijn voor lichaamsgerichte psychotherapie

Gister heb ik mijn slechtnieuwsgesprek-herkansing voor mijn opleiding gehad. Ik heb het gehaald. De punten waarop ik de vorige keer onvoldoende scoorde, scoorde ik nu nog niet helemaal goed op, maar wel veel beter. Ze vonden dat ik gegroeid ben in mijn 'empathische' vaardigheden, omdat ik niet meer dichtklapte toen er voor me allemaal gevoelens gebeurde. Ze vonden het ook heel goed dat ik hulp gezocht heb en daardoor zo gegroeid ben. Verder voel ik me ook echt heel veel beter! Dus bij deze nog een keer, heel erg bedankt!

Moeder meisje van 18 jaar:

Ze ging heerlijk opgeruimd en opgewekt mee naar huis. Blij dat ik door heb gezet en dat ze bij jou terecht is gekomen. Grappige was dat ik ook al een aantal dingen uit had gelegd en benoemd. Gezegd dat ik blij was dat je woorden bij haar binnen gekomen waren. Dat voor mij niet belangrijk was wie haar deze inzichten kon geven, maar dat het belangrijk was dat ze het begreep. Nu ruimte in haar hoofd en lijf om rustig te onderzoeken welk pad ze kan gaan volgen. Dank je wel weer voor het delen van je kracht.

Hoi Roos,
 
Heel erg bedankt dat jij me verder geholpen hebt in mijn leven en de vrouw te worden die ik graag wil zijn.
 
Groetjes, 
Marjon

Ik was 18 jaar toen ik bij Roos kwam. Ik was al een tijd op zoek naar een therapeut omdat ik absoluut niet lekker in me vel zat. Ik was niet meer vrolijk, had geen plezier meer in wat ik deed en had heel veel last van huilbuien. Ik had mijzelf zo erg verloren dat ik niet meer wist wat ik met mezelf aanmoest. Ik zorgde slecht voor mezelf. Ik at niet goed had vaak geen schone kleren. Was heel erg afgevallen, had pfeiffer gekregen en ik was zelfs in het ziekenhuis opgenomen. Ik had toen geen idee waar het vandaan kwam. Ook was ik blijven zitten op school en moest ik het jaar overnieuw doen. Ik had destijds een Relatie waar het ook niet goed in liep. Mijn ouders en mijn vriend konden het niet met elkaar vinden, en  daardoor waren er eigenlijk altijd problemen. Het enige wat ik wilde was dat het weer goed kwam met mij en me ouders, en dat ik geen ruzie en problemen meer zou hebben met mijn toenmalige vriend.

Ik had vaak ruzie met mijn vriend tot grote scheldpartijen en dreigementen van hem naar mij toe. Ik zag toen nog niet dat mijn ouders mij alleen maar voor die jongen wilde beschermen omdat ik niet zag dat hij niet goed voor mij was, en hij degene was die ervoor zorgde dat ik eigenlijk altijd verdrietig en ongelukkig was.

Toen ik bij Roos kwam zat ik eigenlijk al zo diep in de situatie dat ik niet meer wist hoe ik eruit moes komen. Ik was bij mijn vriend gaan wonen waar ik op een klein kamertje zat met alleen een matras, ik zelf kookte voor het gezin van mijn vriend, de was deed en al mijn geld inleverde. Ik deed dit zonder na te denken omdat ik alleen maar hem wilde helpen en wilde dat hij blij met mij was. Voor mijn gevoel hield hij van mij, en was ik belangrijk voor hem, ik voelde me bijzonder omdat ik dacht dat ik bijzonder was voor hem. Hij liep vaak boos weg en liet mij dagenlang alleen achter. Ik wilde niet weg want ik wilde hem niet kwijt en wachtte net zolang tot hij weer terug kwam om dan sorry tegen hem te zeggen voor iets waarvan ik niet eens wist wat ik had gedaan. Mijn ouders stonden hierin machteloos. Ze wisten wat er aan de hand was, maar konden niks doen. Ze wilde me dolgraag helpen, maar iedereen die zij dat ik met hem moest stoppen duwde ik alleen maar harder weg. Voor mijn gevoel was Roos de enige die mij begreep en snapte waarom ik dit deed.

Bij roos heb ik geleerd vanuit mezelf te kijken wat ik graag wil, hoe ik in het leven wil staan en hoe ik dingen anders kon aanpakken als ik dat deed. Ik kwam erachter dat mijn vriend mij manipuleerde. Ik kon niks goed doen in zijn ogen, hij werd boos om niks. En wist het altijd zo te draaien dat ik het niet goed kon doen. Dit was ook 1 van de redenen dat ik in therapie wilden gaan. Omdat ik volgens hem aan mijzelf moest werken. En ik deed alles wat hij zij. Achteraf ben ik daar heel blij om want als ik niet naar Roos was gegaan zou ik niet weten waar ik nu zou staan. In die tijd ben ik ook gaan blowen. Hierdoor voelde ik minder pijn en hoefde ik niet constant bezig te zijn met de situatie waar ik in zat, en hoefde ik niet constant de pijn te voelen dat ik mijn ouders zo miste en dat mijn vriend alleen maar boos was. Ontzettend dom, ik had hier nooit aan moeten beginnen omdat ik hierdoor dingen ook veel minder helder zag. Veel mensen zullen denken van: ‘Waarom ben je dan niet gewoon weggegaan als je je zo voelde?’ Op dat moment wilde ik daar niet aan denken. Ik voelde me ongelukkig, maar kon niet bij hem weggaan. Ik had altijd de hoop dat het nog wel goed kwam en dat als ik zou veranderen het beter zou worden. Want ik geloofde echt dat het allemaal aan mij lag en ik alles fout deed.

Toen ik eenmaal begon door te krijgen dat hij mij manipuleerde begon ik er een patroon in te zien. Roos heeft mij hier heel erg mee geholpen. Samen hebben we gekeken naar wat er gebeurde door middel van meditatie, familieopstellingen en acupunctuur. Ik begon te zien dat ik zo niet verder kon gaan met deze jongen, en stap voor stap heeft roos mij hierin begeleid. Het werd voor mij steeds duidelijker dat ik dit niet meer wilde. Toen ik uiteindelijk de stap had gemaakt het uit te maken, voelde ik me echt verschrikkelijk.

Mijn ex begon eerst te negeren, daarna begon hij heel erg te huilen en daarna werd hij boos. Dit gebeurde in een periode van ongeveer 2 tot 3 maanden. Negeren was een aanpak die hij eerder gebruikte. Dan kwam ik vanzelf bij hem terug. Hij merkte dat dit niet lukte en begon daarna heel erg te huilen. Dit vond ik het moeilijkst van alles. Roos heeft mij hier ontzettend goed in begeleid en ook toen besefte ik dat dit manipulatie was. Hij sprak erover dat hij zelfmoord wilde plegen en dit maakte me erg bang. Als hij dat had gedaan had ik me mijn hele leven schuldig gevoeld. Ook hierin heb ik veel aan Roos gehad. Zij heeft mij geleerd hierin dat ik moest denken aan mezelf en dat hij niet mijn verantwoordelijkheid is. Toen hij merkte dat ik hier ook niet op reageerde kwam de boosheid. Mijn oom overleed in die week aan kanker en daar had ik het heel moeilijk mee. Hij heeft mij en mijn familie (inclusief mijn net overleden oom) verschrikkelijke dingen toegewenst en dit was voor mij de druppel waarna ik hem overal waar mogelijk geblokkeerd heb. Ik heb daarna nog wat mailtjes gehad waar ik nooit op heb gereageerd en sindsdien ben ik van hem af.

Ik ben nog een aantal keer bij Roos geweest en stap voor stap voelde ik me steeds beter. Nu ben ik een hele vrolijke meid die lekker op stap gaat, het super kan vinden met mijn familie en leuke vriendinnen heeft die er altijd voor mij klaar staan. Want ondanks alles wat er gebeurd is hebben zij allemaal onvoorwaardelijk voor mij klaar gestaan en daar ben ik ze eeuwig dankbaar voor.

Als iemand in zo’n gelijksoortige situatie terecht komt zit je 100% goed bij roos. Zij vertelt je niet wat je moet doen maar helpt je met zoeken en erachter komen wat voor jou goed is. Ze helpt je op een manier dat je zelf gaat zien dat iets niet goed is. Zolang je het zelf niet ziet, kom je ook niet uit de situatie. Lieve Roos, ik wil je ontzettend bedanken voor alles waar jij mij mee geholpen hebt de laatste 2 jaar. Zonder jou had ik nooit geweest waar ik nu sta en ik ben daar ontzettend blij mee! Na 2 jaar kan ik eindelijk zeggen; Ik ben trots op mezelf!!!!

In het laatste consult veel losgelaten + alle inzichten die ik ervoor al mocht krijgen maakt dat ik even wil stilstaan en dit goed eigen maken. M'n nieuwe ik. :)

Ik ervaar nu hoe het is om lief te hebben (en door een ander geliefd te zijn)  op een heel ander niveau. Ik laat het over me heen komen. Mooi gevoel, zonder er een etiket (en dus verwachtingen) op te plakken. Weer een hele mooie en bijzondere ervaringen. Jeetje, wat ben ik blij met jou en jouw hulp! Ik ben je echt héél dankbaar. Ik blijf het zeggen: Ik gun iedereen een Roos!

Ik zegen de dag dat ik Roos leerde kennen. Volledig uitgeput en moe gepraat stapte ik haar praktijk binnen en op dat moment wist ik al dat ik goed zat. Ik ontmoette een zielsverwant. Ik hoefde haar (gelukkig) dan ook niet veel te vertellen en binnen een week lag er een heel helder behandelingsprotocol met een duidelijke doelstelling. Het leven diende letterlijk en figuurlijk licht te voelen en de obstakels daartoe dienden zo snel mogelijk opgeruimd te worden. Vanaf dat moment begon Roos mij te begeleiden op mijn pad naar dat licht en in dit kader woonde ik afgelopen week een thema-avond bij. Een bijeenkomst die kort samengevat een prachtige sfeer van verbondenheid ademde tussen de mensen die net als ik op zoek zijn naar de manier waarop je dit aardse, soms zware leven op een zo mooi en plezierig mogelijke wijze kunt leven. Hoe dat verlangen ook weer in 2018 gestand te doen? Wat wilden we loslaten en wat wilden we op ons pad meenemen? Roos liet het ons met behulp van prachtige muziek, meditaties en rituelen ontdekken en daarmee was deze avond warm, inspirerend en rustgevend. En zo stap ik nu vol vertrouwen en goed gemutst dat nieuwe jaar in. Dank daarvoor Roos en ik wens ook jou een licht en plezierig 2018 toe. Namasté, Hanne

Fijn dat ik mensen heb kunnen overtuigen om naar jou toe te gaan. Want ja, ik ben echt heel erg mezelf geworden en nog steeds ontdek ik dingen van mezelf die ik nog niet wist. Ik ben mezelf gaan kennen, en ik doe absoluut geen dingen meer die ik niet wil en het belangrijkste, ik ben in mezelf gaan geloven! Allemaal dankzij jou! Ik denk nog veel aan je, je bent zo bijzonder en ik vind dat ik bevoorrecht ben dat ik je heb mogen leren kennen.

Ik ben nog steeds erg dankbaar dat ze mij naar jou heeft verwezen en ben jou erg dankbaar voor alles wat je me hebt laten zien en voelen. Het vertrouwen is groot en weet dat wie ik aan je doorstuur op de juiste plek is in jouw praktijk.

Wat ben jij toch een bijzonder persoon..., Ik ben erg blij dat ik jou heb mogen ontmoeten al was het door omstandigheden.... Je weet steeds weer mij te raken met de dingen die je uit mijn verleden ophaalt, die je zegt en waar we mee aan de slag gaan om mij een innerlijk beter, en positiever zelfbeeld te geven, en ook vooral dat ik dingen ga verwerken, en ik me meer bewust wordt van mijn eigen ik...gelukkig ben jij er om mij hierin te begeleiden..

De sessie van vanmorgen kwam een beetje raar tot zijn eind, maar was weer een echte eye opener voor me. De "Wond" waar je het over hebt is denk ik, bij mij de meest lastige omdat deze al jaren ingesleten zit, maar ook dit is te verwerken, net als dat ik bezig ben met de rest te verwerken en een plek te geven.

Ik had van te voren nooit bedacht dat het zo heftig zou kunnen worden, en dat je als persoon zoveel in je leven laat gebeuren waardoor je eigenlijk vast komt te zitten in je gevoel, en gevoelens naar anderen verkeerd uit..

Ik wordt me elke keer meer bewust dat er nog genoeg te leren is ,en ben erg blij dat jij die handvatten aanreikt. Dank je voor alle wijsheid die je me nu al meegeeft.. Mooi om te zien, en horen dat jij dingen zo snel op merkt en bespreekbaar maakt. En het dan ook bij het juiste eind te hebben, wat is jou gave...??? Hahaha.

En bedankt weer voor je verslag. Ben er weer erg blij mee, om het nog eens door te kunnen nemen, en na te kunnen lezen.....Is al een hoop besproken en gebeurt, en het voelt nog steeds fijn om met jou stukje bij beetje mijn pad te mogen ruimen en opschonen...en opnieuw te plaveien, met mijn eigen ik en een ieder die een stuk of stukje mee wandelt op mijn pad.

Het voelt veilig en goed! Dank je wel.

Dikke Knuffel voor jou, Paul

Ik ben met mijn dochter van 9 jaar naar Roos gegaan omdat mijn dochter geregeld hoofdpijn had. Hiervoor had ik haar ogen al laten controleren, heeft ze shiatsu massages gehad en fysiotherapiesessies gevolgd. Helaas zonder blijvend resultaat. Mijn dochter is een sprankelend, levenslustig en ook gevoelig en behulpzaam meisje. Het was pijnlijk om te zien dat ze soms moe en met pijn in haar hoofd op de bank zat. Ik heb Roos zelf ervaren als een zeer prettige en doortastende therapeut met ruime kennis en ervaring op een breed vlak. IK vond het fijn dat Roos via acupunctuur kon testen waar de spanning bij mijn dochter vandaan kwam, zodat we zeker wisten dat dit met een opgebouwde emotionele blokkade te maken had en niet met een fysieke klacht. Roos stelde goede vragen en mijn dochter hing aan Roos haar lippen als Roos haar uitlegde wat er allemaal tussen vriendinnen speelt, waar ze wel en vooral niet verantwoordelijk voor is en dat ze vooral mag doen waar zij zin in heeft. En mijn dochter begon meer en meer in te zien dat ze een talent heeft in het helpen van anderen alleen dat ze dat niet hoeft te doen als ze dat niet wilt. Het was fijn dat ik bij de gesprekken mocht zijn. Ik geniet nog meer van mijn dochter omdat ik haar nog meer ben gaan zien zoals zij werkelijk is. We hebben veel meer plezier samen. De verslagen die Roos maakt zijn verhelderend en prettig om achteraf nog eens door te lezen, ook voor mijn man. Door Roos heeft mijn dochter geen hoofdpijn meer. De juf gaf aan dat Elsa van een afwachtend, vrolijk en behulpzaam meisje veel meer haar grenzen aangeeft, met meer eigen ideeën komt naar de juf en vriendinnen en zelfs helpen doet ze met nog meer plezier.

Begin 2020 kwam ik bij je op het moment dat ik helemaal leeg en uitgeblust was en op de bodem van een diepe put leek te zitten. Jij hebt mij toen de tools in handen gegeven om mezelf terug te vinden en dichter bij mezelf te komen. Graag wil ik je daar (wellicht nogmaals) voor bedanken. Ik wil je nu laten weten hoe het op dit moment met me gaat. (note: nu is 2023)

Ik kan je vertellen dat het erg goed met me gaat en dat ik inmiddels een steeds meer inspirerend leven mag ervaren. Ik ben dichter bij mezelf en dagelijks merk ik dat dit alleen maar meer wordt. Inmiddels heb ik ook wat diploma's gehaald in de therapeutische hoek. Ik heb een cursus hypnotherapeut gedaan en ik heb net de cursus ademcoach afgerond. In oktober ga ik de verdiepingscursus ademcoach doen. Ik leer veel en ervaar steeds meer heling in mezelf, waardoor ik ook steeds meer liefde voor mezelf mag ervaren, waardoor ik dit ook meer en meer ga uitstralen en geven aan anderen. En onomkeerbaar prachtig proces. Dit is uiteraard ook goed merkbaar in ons gezinnetje. We laten elkaar vrij en behandelen elkaar met respect.

Ik weet uiteraard dat ik dit zelf heb gedaan, maar dankzij de tools, en het boek de Lachende Boeddha, welke jij mij hebt aangereikt, ben ik een nieuwe weg ingeslagen en teruggekomen bij mezelf. Heel veel heling gehad met mijn innerlijk kind.

Ondanks dat je me niet meer hebt gehoord, maar ik ben je absoluut niet vergeten. Ik ben je enorm dankbaar voor wat je voor me hebt betekend in de periode dat ik het nodig had. Jij hebt mij geinspireerd om zelf een weg in te slaan en mijn ervaring in te gaan zetten om andere mensen een stapje verder te helpen. Hoe het er precies uit gaat zien weet ik nog niet. Maar ik laat het stromen en laat mezelf zien.

Een hele dankbare, lieve groet, Arco

Lieve Roos,

Wat heb ik veel geleerd van jou en wat ben ik dicht bij mezelf gekomen door de coaching maar vooral door de meditatie, wat een bijzondere ervaringen zijn dat geweest. Wauw. Ook heb ik erg veel geleerd over mijn chronische ziekte. Dat is waar ik voor kwam, om mijn ziekte van crohn meer te kunnen gaan accepteren en het onder controle te krijgen.

Het lukt me nu zeker om beter met de Crohn om te gaan het hoort bij mij! Het is zoals het is en dat accepteer ik nu. Ook heb jij mij geleerd om mijn grenzen te kennen, dat ik dingen beter aan kan voelen en hoe ik er mee om kan gaan zoals pijn. Eerst wilde ik maar door en door gaan en er voor weg lopen. Nu kan ik er mee dealen. Ik ben weer van me zelf gaan houden en weet dat wat ik voel goed is, dat heb ik weer terug gevonden. Het geloven in mezelf.De tekens die je krijgt helpen je om precies dat te ervaren wat je ziel nodig heeft. Lieve groet Esther