Praktijk Bewust Zijn voor lichaamsgerichte psychotherapie

Als je blijft doen wat je altijd deed, blijf je krijgen wat je altijd kreeg

Werkelijke verandering ontstaat als je gaat luisteren naar wat je gevoel je ingeeft en ernaar gaat handelen. Dat kan verwarrend of tegenstrijdig lijken maar zal je de mooiste verwondering en transformaties geven naar groei en innerlijke rust.

Ik werk ruim 35 jaar als coach, therapeut en trainer in mijn eigen praktijk. Ik begeleid mensen die vastlopen in hun leven om uit lijden, pijn en verstrikking te komen en weer lichter en vreugdevoller te leven.
Ik kan je helpen te vertrouwen op je gevoel en innerlijke wijsheid en van daaruit je leven vorm te geven en ten volle te gaan leven.

Dat kan via een individueel traject, maar ook via live of online trainingen.

Roos Plagge

Lichaamsgericht psychotherapeut Coach Trainer

  • Is het tijd voor een herschikking van jezelf en je leven?
  • Blijf je hangen in gevoelens en situaties waar je eigenlijk al lang uit had willen stappen?
  • Weet je dat het anders kan, maar lukt het je niet helemaal dat te veranderen?
  • Heb je al van alles geprobeerd, maar werkt het toch niet helemaal voor jou?
  • Zoek je houvast en steun, een pad dat je kunt bewandelen en de juiste koers voor jezelf?

Dan ben je hier op de juiste plaats, want dat is precies waar ik je bij kan helpen.

Op een prettige en ontspannen manier kan ik je helpen op je pad van groei. Mijn werkwijze is grondig, diepgaand en transformerend.

Kijk rustig even rond op mijn website en als je meer informatie wilt, dan kun je me mailen voor meer informatie of een app sturen.

Dan plannen we een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.

Contact

Mijn werkwijze

In de sessies wordt je innerlijke behoefte aan groei en herstel aangesproken. We werken niet alleen op het mentale of emotionele vlak, maar betrekken ook wat je voelt in je lichaam. Door met aandacht stil te staan bij lichamelijke sensaties, gevoelens en emoties, komen we snel bij de diepere lagen die om heling vragen.

Deze lichaamsgerichte ingang maakt het therapeutisch proces bijzonder effectief. Onbewuste patronen, oude overtuigingen en diep ingesleten beschermingsmechanismen worden zichtbaar en wat ooit vastzat, kan geheeld worden en weer gaan stromen.

Soms gaat het om oude pijn of trauma’s, blokkades of klachten die niet met praten alleen opgelost kunnen worden. In mijn werkwijze breng ik verschillende technieken samen met intuïtie, levenservaring en inlevingsgevoel waardoor we in diepere lagen kunnen komen.

Ik kijk holistisch naar jou, dat betekent dat ik niet alleen aandacht heb voor het probleem waarmee je komt, maar ook voor de samenhang met andere aspecten van je leven en gezondheid. Mijn specialisatie is therapeutisch coachen, waarin ik samen met jou blokkades, sluiers, trauma’s en oude patronen onderzoek die je belemmeren. Wat zichtbaar wordt, kan worden bevrijd. Door het contact te herstellen op alle niveaus met wie je in essentie bent komt die bevrijding en kun je weer verder.

Cliëntervaringen

Ik weet hoe waardevol het kan zijn om te lezen hoe anderen hun sessies hebben ervaren. Daarom deel ik hieronder, met toestemming, een aantal reacties van cliënten die ik de afgelopen jaren heb mogen begeleiden. De ervaringen geven je een gevoel van wat er mogelijk is als je dit pad met mij opgaat.

In het laatste consult veel losgelaten + alle inzichten die ik ervoor al mocht krijgen maakt dat ik even wil stilstaan en dit goed eigen maken. M'n nieuwe ik. :)

Ik ervaar nu hoe het is om lief te hebben (en door een ander geliefd te zijn)  op een heel ander niveau. Ik laat het over me heen komen. Mooi gevoel, zonder er een etiket (en dus verwachtingen) op te plakken. Weer een hele mooie en bijzondere ervaringen. Jeetje, wat ben ik blij met jou en jouw hulp! Ik ben je echt héél dankbaar. Ik blijf het zeggen: Ik gun iedereen een Roos!

— M'n nieuwe ik

Dank je wel lieve Roos, ik heb de coaching als heel vertrouwd ervaren, je geeft de goede tools mee naar huis en wat ik ook heel fijn vond dat je het op papier zet, er gaan toch dingen langs je heen, op deze manier kun je het thuis nalezen.
Je zegt niets voor, het komt allemaal uit jezelf, je geeft je eigen antwoorden. Jezelf voelen, bij jezelf komen, zo krijg je inzicht in je eigen proces en dat voelt goed.

Dag lieve Roos, liefs, Nelleke

— Nelleke

Hoi lieve Roos,

Bedankt! En bedankt voor de afgelopen jaren. Het is een reis geweest, maar wat een ruimte heeft het gebracht om weer te kunnen leven.

Bedankt voor je betrouwbaarheid, je zorgvuldigheid, je resonantie, je kunde.
Ik voel een diepe dankbaarheid en een nieuwsgierigheid om het leven te omarmen, met alles wat het te bieden heeft. 
En wat een gewicht is er van me af.

Heel veel dank Roos, vanuit mijn hart. Je hebt me de tools gegeven mijn krochten te doorworstelen en weer met hoop vooruit te kijken.

Liefs!
Janneke

— Janneke

Lieve Roos, wat ben ik blij dat we jou ontmoet hebben en bij jou onder behandeling zijn geweest. Alles ziet er nu gelukkig anders uit dan een jaar geleden. Door de coaching heb ik een en ander weer op een rijtje gekregen waardoor ik geleerd heb op een andere manier de situatie van mijn dochter te benaderen en kon ik uit de emotie, paniek en machteloosheid komen die dit teweeg bracht. In samenwerking met jou is mijn dochter langzaamaan in gaan zien in wat voor vreselijke situatie ze zat en heeft daar ook wat aan gedaan. Ze is inmiddels een sterke opgewekte levenslustige jonge vrouw geworden ik ben je dan ook voor eeuwig dankbaar. Met heel veel liefs.

Via de mail van een moeder van een jongen van 9 jaar:

Ik werd trouwens tussen de middag nog door de juf aangesproken, hij had tegen de juf vertelt dat hij gisteren voor het laatst bij jouw was geweest, en dat er nu een open afspraak staat voor als hij er aan toe is. Verder had hij ook heel lief tegen de juf gezegd, dat als zij merk dat er kindjes in de klas zijn die problemen hebben dat zij dan jouw maar moet bellen, want jij bent heel lief en kan heel goed luisteren en iedereen helpen. Maar vond het zo lief wilde je dat toch even melden dat hij het als zeer positief heeft ervaren bij jouw. Dank je wel daar voor.

— Moeder

Ik ben nog steeds erg dankbaar dat ze mij naar jou heeft verwezen en ben jou erg dankbaar voor alles wat je me hebt laten zien en voelen. Het vertrouwen is groot en weet dat wie ik aan je doorstuur op de juiste plek is in jouw praktijk.

— Jeffrey

Als ik zo terugkijk op de laatste maanden heb ik grote stappen gemaakt en knopen doorgehakt. Dit is mede tot stand gekomen door de bezoeken bij jou. Dat weet ik zeker.

— Bart

Hoi Roos,

Ik zat m'n week door te nemen en toen zag ik zat wij vrijdag een afspraak hebben staan om even te evalueren hoe het gaat. Maar, eigenlijk moet ik zeggen dat het goed gaat! Ik heb bijna nooit meer last van m'n maag, en als ik dat wel heb, weet ik ook gelijk waarom. Ook heb ik op werk aangegeven dat ik het komende jaar ga focussen op m'n werk/privé balans incl. Het vaderschap en dat ik alle "extra" zaken aan me voorbij laat gaan. Ik heb veel meer rust en voel me goed!

Kortom, ik denk niet meer dat ik de sessie vrijdag nodig heb en wil hem eigenlijk annuleren. Kan dat?
 
Zo ja wil je graag via deze weg bedanken voor het afgelopen jaar, het heeft me erg geholpen. Mocht ik toch weer vastlopen zal ik zeker op tijd aan de bel trekken, maar ik heb het gevoel dat het goed zit! Mocht ik iemand anders met soortgelijke klachten horen zal ik je aanraden.
 
Groeten,
Joost

— Joost

Toen ik met de coaching begon liep ik flink tegen een aantal dingen aan en omdat dit elke keer dezelfde deur was waar ik tegenaan liep vond ik dat er iets moest gebeuren.

Tijdens de gesprekken werd het voor mij heel helder wat mijn dilemma was en vooral hoe hiermee om te gaan.
Doordat ik telkens na een gesprek een mail kreeg met alle besproken punten erin verwerkt, heb ik vandaag nog steeds heel veel aan deze "handleiding".

Regelmatig als ik terugval in mijn oude gewoonte pak ik gewoon mijn "handleiding" erbij en alles wordt meteen weer helder zodat ik niet meer me af hoef te vragen waarom dingen niet werken.

Roos ontzettend bedankt voor jouw manier van coachen en voor jouw zijn.

— Gerda, 41 jaar

In jouw veilige, warme praktijk vond ik eindelijk rust; innerlijke rust. Ik kon me veilig genoeg voelen om los te laten wat me zo moe en ziek maakte. Jouw krachtige coaching en mooie energie hebben mij enorm geholpen in mijn proces naar heelheid en gelukkig zijn. Ik ben en blijf je erg dankbaar.

Ik vond het mooi hoe neutraal je bleef in de coaching. Je vraagstelling is heel respectvol en zacht ook als het gespannen wordt. Je ziet heel scherp waar de pijnpunten zitten en kan daar mooi uitleg over geven. Vrouw 54 jaar (Deze reactie kreeg ik na een relatie therapie sessie van bijna 2 uur van een man en een vrouw met rugzak uit het verleden van andere relaties. Er is wel veel liefde voor elkaar en ze proberen hun weg te vinden in de relatie.)

— Vrouw 54 jaar

Ik wil je laten weten dat ik voorlopig geen therapie meer nodig heb. En ik wil je heel erg bedanken voor je steun, je hulp en je fijne manier van therapie geven. Ik heb onwijs veel aan je gehad, je hebt me goede inzichten gegeven. Ik ben echt anders gaan denken, en voel me daardoor echt beter. Lieve Roos,Mocht ik ooit weer behoefte hebben aan een luisterend oor en goede hulp, zal ik zeker bij jou terug komen!

Maar hopelijk is dat niet meer nodig ;) Nogmaals héél erg bedankt!

— Linda
Home