Praktijk Bewust Zijn voor lichaamsgerichte psychotherapie

Ik merk echt dagelijks de positieve ontwikkeling die we de laatste maanden hebben ingezet. Ik maak dingen bespreekbaar, omdat IK het belangrijk vind. Zeker ook dingen die ik normaal nooit besproken zou hebben. Ik ben er zo blij mee en trots dat ik nu de kracht heb om mezelf op de eerste plaats te zetten.

Moeder meisje van 14 jaar.

Excuses voor dit late bericht maar vergeet steeds om jou een mailtje te sturen over mijn dochter. Dit komt ook dat het zo goed gaat met haar dat ik de vervelende periode die zij heeft gehad steeds vergeet. Ze is echt compleet veranderd. Natuurlijk nog steeds wel onze lieve dochter maar zij is aardig aan het puberen. Ze straalt, zit lekker in haar vel. Daarnaast is ze ook brutaal en ontzettend haar eigen grenzen aan het opzoeken. Heel grappig om te zien maar voor ons ook wel wennen. Ook in gezelschappen is ze druk en zit ze lekker te kletsen met iedereen. Hierbij wil ik jou hartstikke bedanken voor jou fijne hulp.

Hoi Roos,
 
Heel erg bedankt dat jij me verder geholpen hebt in mijn leven en de vrouw te worden die ik graag wil zijn.
 
Groetjes, 
Marjon

Dankjewel voor alle dingen die je me liet zien. Jij reikte me altijd weer de hand, maar de stappen moest ik zelf doen. Zodat ik weer een beetje trots kon zijn op mijn eigen IK. Ik leer mezelf beter kennen en probeer dicht bij mezelf te zijn en bovenal te blijven voelen.

Alles komt voort uit liefde
alles keert terug in de liefde
zonder begin en zonder einde
is de liefde....

Via de mail van een moeder van een jongen van 9 jaar:

Ik werd trouwens tussen de middag nog door de juf aangesproken, hij had tegen de juf vertelt dat hij gisteren voor het laatst bij jouw was geweest, en dat er nu een open afspraak staat voor als hij er aan toe is. Verder had hij ook heel lief tegen de juf gezegd, dat als zij merk dat er kindjes in de klas zijn die problemen hebben dat zij dan jouw maar moet bellen, want jij bent heel lief en kan heel goed luisteren en iedereen helpen. Maar vond het zo lief wilde je dat toch even melden dat hij het als zeer positief heeft ervaren bij jouw. Dank je wel daar voor.

Dankjewel voor het verslag en voor de lieve woorden! Ik ben jou heeeeeel erg dankbaar voor de therapie en voor hoe je met mij bent omgegaan. Ik voelde me meteen heel erg veilig en gehoord waardoor ik dingen die ik heel diep had weggestopt durfde te delen. En door je gevoeligheid voelde je al dingen aan waardoor iets niet benoemen of negeren geen optie was, wat echt een toevoeging was. Door jou kan ik nu luisteren naar wat mijn lichaam aangeeft en waar ik bepaalde spanning of emoties voel en wat dat me wil vertellen. Nogmaals dankjewel voor alles en dat ik nu zonder al deze bagage door m'n leven kan gaan. Liefs Marjoleine

Ik was 18 jaar toen ik bij Roos kwam. Ik was al een tijd op zoek naar een therapeut omdat ik absoluut niet lekker in me vel zat. Ik was niet meer vrolijk, had geen plezier meer in wat ik deed en had heel veel last van huilbuien. Ik had mijzelf zo erg verloren dat ik niet meer wist wat ik met mezelf aanmoest. Ik zorgde slecht voor mezelf. Ik at niet goed had vaak geen schone kleren. Was heel erg afgevallen, had pfeiffer gekregen en ik was zelfs in het ziekenhuis opgenomen. Ik had toen geen idee waar het vandaan kwam. Ook was ik blijven zitten op school en moest ik het jaar overnieuw doen. Ik had destijds een Relatie waar het ook niet goed in liep. Mijn ouders en mijn vriend konden het niet met elkaar vinden, en  daardoor waren er eigenlijk altijd problemen. Het enige wat ik wilde was dat het weer goed kwam met mij en me ouders, en dat ik geen ruzie en problemen meer zou hebben met mijn toenmalige vriend.

Ik had vaak ruzie met mijn vriend tot grote scheldpartijen en dreigementen van hem naar mij toe. Ik zag toen nog niet dat mijn ouders mij alleen maar voor die jongen wilde beschermen omdat ik niet zag dat hij niet goed voor mij was, en hij degene was die ervoor zorgde dat ik eigenlijk altijd verdrietig en ongelukkig was.

Toen ik bij Roos kwam zat ik eigenlijk al zo diep in de situatie dat ik niet meer wist hoe ik eruit moes komen. Ik was bij mijn vriend gaan wonen waar ik op een klein kamertje zat met alleen een matras, ik zelf kookte voor het gezin van mijn vriend, de was deed en al mijn geld inleverde. Ik deed dit zonder na te denken omdat ik alleen maar hem wilde helpen en wilde dat hij blij met mij was. Voor mijn gevoel hield hij van mij, en was ik belangrijk voor hem, ik voelde me bijzonder omdat ik dacht dat ik bijzonder was voor hem. Hij liep vaak boos weg en liet mij dagenlang alleen achter. Ik wilde niet weg want ik wilde hem niet kwijt en wachtte net zolang tot hij weer terug kwam om dan sorry tegen hem te zeggen voor iets waarvan ik niet eens wist wat ik had gedaan. Mijn ouders stonden hierin machteloos. Ze wisten wat er aan de hand was, maar konden niks doen. Ze wilde me dolgraag helpen, maar iedereen die zij dat ik met hem moest stoppen duwde ik alleen maar harder weg. Voor mijn gevoel was Roos de enige die mij begreep en snapte waarom ik dit deed.

Bij roos heb ik geleerd vanuit mezelf te kijken wat ik graag wil, hoe ik in het leven wil staan en hoe ik dingen anders kon aanpakken als ik dat deed. Ik kwam erachter dat mijn vriend mij manipuleerde. Ik kon niks goed doen in zijn ogen, hij werd boos om niks. En wist het altijd zo te draaien dat ik het niet goed kon doen. Dit was ook 1 van de redenen dat ik in therapie wilden gaan. Omdat ik volgens hem aan mijzelf moest werken. En ik deed alles wat hij zij. Achteraf ben ik daar heel blij om want als ik niet naar Roos was gegaan zou ik niet weten waar ik nu zou staan. In die tijd ben ik ook gaan blowen. Hierdoor voelde ik minder pijn en hoefde ik niet constant bezig te zijn met de situatie waar ik in zat, en hoefde ik niet constant de pijn te voelen dat ik mijn ouders zo miste en dat mijn vriend alleen maar boos was. Ontzettend dom, ik had hier nooit aan moeten beginnen omdat ik hierdoor dingen ook veel minder helder zag. Veel mensen zullen denken van: ‘Waarom ben je dan niet gewoon weggegaan als je je zo voelde?’ Op dat moment wilde ik daar niet aan denken. Ik voelde me ongelukkig, maar kon niet bij hem weggaan. Ik had altijd de hoop dat het nog wel goed kwam en dat als ik zou veranderen het beter zou worden. Want ik geloofde echt dat het allemaal aan mij lag en ik alles fout deed.

Toen ik eenmaal begon door te krijgen dat hij mij manipuleerde begon ik er een patroon in te zien. Roos heeft mij hier heel erg mee geholpen. Samen hebben we gekeken naar wat er gebeurde door middel van meditatie, familieopstellingen en acupunctuur. Ik begon te zien dat ik zo niet verder kon gaan met deze jongen, en stap voor stap heeft roos mij hierin begeleid. Het werd voor mij steeds duidelijker dat ik dit niet meer wilde. Toen ik uiteindelijk de stap had gemaakt het uit te maken, voelde ik me echt verschrikkelijk.

Mijn ex begon eerst te negeren, daarna begon hij heel erg te huilen en daarna werd hij boos. Dit gebeurde in een periode van ongeveer 2 tot 3 maanden. Negeren was een aanpak die hij eerder gebruikte. Dan kwam ik vanzelf bij hem terug. Hij merkte dat dit niet lukte en begon daarna heel erg te huilen. Dit vond ik het moeilijkst van alles. Roos heeft mij hier ontzettend goed in begeleid en ook toen besefte ik dat dit manipulatie was. Hij sprak erover dat hij zelfmoord wilde plegen en dit maakte me erg bang. Als hij dat had gedaan had ik me mijn hele leven schuldig gevoeld. Ook hierin heb ik veel aan Roos gehad. Zij heeft mij geleerd hierin dat ik moest denken aan mezelf en dat hij niet mijn verantwoordelijkheid is. Toen hij merkte dat ik hier ook niet op reageerde kwam de boosheid. Mijn oom overleed in die week aan kanker en daar had ik het heel moeilijk mee. Hij heeft mij en mijn familie (inclusief mijn net overleden oom) verschrikkelijke dingen toegewenst en dit was voor mij de druppel waarna ik hem overal waar mogelijk geblokkeerd heb. Ik heb daarna nog wat mailtjes gehad waar ik nooit op heb gereageerd en sindsdien ben ik van hem af.

Ik ben nog een aantal keer bij Roos geweest en stap voor stap voelde ik me steeds beter. Nu ben ik een hele vrolijke meid die lekker op stap gaat, het super kan vinden met mijn familie en leuke vriendinnen heeft die er altijd voor mij klaar staan. Want ondanks alles wat er gebeurd is hebben zij allemaal onvoorwaardelijk voor mij klaar gestaan en daar ben ik ze eeuwig dankbaar voor.

Als iemand in zo’n gelijksoortige situatie terecht komt zit je 100% goed bij roos. Zij vertelt je niet wat je moet doen maar helpt je met zoeken en erachter komen wat voor jou goed is. Ze helpt je op een manier dat je zelf gaat zien dat iets niet goed is. Zolang je het zelf niet ziet, kom je ook niet uit de situatie. Lieve Roos, ik wil je ontzettend bedanken voor alles waar jij mij mee geholpen hebt de laatste 2 jaar. Zonder jou had ik nooit geweest waar ik nu sta en ik ben daar ontzettend blij mee! Na 2 jaar kan ik eindelijk zeggen; Ik ben trots op mezelf!!!!

Ik wil je laten weten dat ik voorlopig geen therapie meer nodig heb. En ik wil je heel erg bedanken voor je steun, je hulp en je fijne manier van therapie geven. Ik heb onwijs veel aan je gehad, je hebt me goede inzichten gegeven. Ik ben echt anders gaan denken, en voel me daardoor echt beter. Lieve Roos,Mocht ik ooit weer behoefte hebben aan een luisterend oor en goede hulp, zal ik zeker bij jou terug komen!

Maar hopelijk is dat niet meer nodig ;) Nogmaals héél erg bedankt!

Ik ben nog steeds erg dankbaar dat ze mij naar jou heeft verwezen en ben jou erg dankbaar voor alles wat je me hebt laten zien en voelen. Het vertrouwen is groot en weet dat wie ik aan je doorstuur op de juiste plek is in jouw praktijk.

Het kennismakingsgesprek dat ik had met Roos bleek voor mij eigenlijk niet nodig. Het voelde direct vertrouwd en veilig. In de sessies die volgden liet Roos mij, volledig objectief, mezelf hervinden. Door het aanbieden van vragen, het geven van andere invalshoeken en door mij in contact te laten zijn met mijn lichaam heeft Roos mij geholpen om mij bewust te maken van mijn unieke zelf en van mijn kracht. Ik verschoof van de verstrikkingen in mijn verstand naar het gevoel in mijn hart en lichaam. Roos liet me zelf dingen voelen en me zelf tot inzichten en conclusies komen. En haar geduld en begrip voor mij liet me op een zachtere manier naar mezelf kijken, wat positief heeft bijgedragen in mijn ontwikkeling. Roos haar hulp heb ik als zeer kundig en als zeer warm ervaren. Achteraf vind ik het verbazingwekkend hoeveel er sinds onze gesprekken positief veranderd is in mijn leven, hoeveel belangrijke keuzes ik heb gemaakt. Nu ik beter in verbinding sta met mezelf geniet ik meer van mijn leven en kan ik eindelijk doen waarvan ik altijd heb gevoeld dat het erin zat: Tekenen en schilderen vanuit mijn hart. Ik ben lang niet uitgeleerd, nieuwe inzichten en ontwikkelingen zullen blijven komen, maar ik voel me zoveel rijker en ontzettend dankbaar.

Begin 2020 kwam ik bij je op het moment dat ik helemaal leeg en uitgeblust was en op de bodem van een diepe put leek te zitten. Jij hebt mij toen de tools in handen gegeven om mezelf terug te vinden en dichter bij mezelf te komen. Graag wil ik je daar (wellicht nogmaals) voor bedanken. Ik wil je nu laten weten hoe het op dit moment met me gaat. (note: nu is 2023)

Ik kan je vertellen dat het erg goed met me gaat en dat ik inmiddels een steeds meer inspirerend leven mag ervaren. Ik ben dichter bij mezelf en dagelijks merk ik dat dit alleen maar meer wordt. Inmiddels heb ik ook wat diploma's gehaald in de therapeutische hoek. Ik heb een cursus hypnotherapeut gedaan en ik heb net de cursus ademcoach afgerond. In oktober ga ik de verdiepingscursus ademcoach doen. Ik leer veel en ervaar steeds meer heling in mezelf, waardoor ik ook steeds meer liefde voor mezelf mag ervaren, waardoor ik dit ook meer en meer ga uitstralen en geven aan anderen. En onomkeerbaar prachtig proces. Dit is uiteraard ook goed merkbaar in ons gezinnetje. We laten elkaar vrij en behandelen elkaar met respect.

Ik weet uiteraard dat ik dit zelf heb gedaan, maar dankzij de tools, en het boek de Lachende Boeddha, welke jij mij hebt aangereikt, ben ik een nieuwe weg ingeslagen en teruggekomen bij mezelf. Heel veel heling gehad met mijn innerlijk kind.

Ondanks dat je me niet meer hebt gehoord, maar ik ben je absoluut niet vergeten. Ik ben je enorm dankbaar voor wat je voor me hebt betekend in de periode dat ik het nodig had. Jij hebt mij geinspireerd om zelf een weg in te slaan en mijn ervaring in te gaan zetten om andere mensen een stapje verder te helpen. Hoe het er precies uit gaat zien weet ik nog niet. Maar ik laat het stromen en laat mezelf zien.

Een hele dankbare, lieve groet, Arco

Hard zijn voor mezelf heeft plaats gemaakt voor een heerlijke zachtheid en geluk. Twijfel aan mezelf en niet weten wat ik wil heeft plaats gemaakt voor acceptatie en het volgen van een yoga opleiding die voelt als thuiskomen
Energie, futloosheid heeft plaatsgemaakt voor een kalme constante energie.

Het moment dat ik de deur in haar bijzondere praktijk binnen liep is mijn leven met 360graden in positieve richting veranderd! De coaching heeft mij het goede pad gewezen.

Als ieder mens het geluk had in zijn leven in contact te komen met Roos zou de wereld er een stuk mooier en lichter uit zien!

Lieve Roos, Bedankt.
Liefs Anne