Praktijk Bewust Zijn voor lichaamsgerichte psychotherapie

Als je blijft doen wat je altijd deed, blijf je krijgen wat je altijd kreeg

Werkelijke verandering ontstaat als je gaat luisteren naar wat je gevoel je ingeeft en ernaar gaat handelen. Dat kan verwarrend of tegenstrijdig lijken maar zal je de mooiste verwondering en transformaties geven naar groei en innerlijke rust.

Ik werk ruim 35 jaar als coach, therapeut en trainer in mijn eigen praktijk. Ik begeleid mensen die vastlopen in hun leven om uit lijden, pijn en verstrikking te komen en weer lichter en vreugdevoller te leven.
Ik kan je helpen te vertrouwen op je gevoel en innerlijke wijsheid en van daaruit je leven vorm te geven en ten volle te gaan leven.

Dat kan via een individueel traject, maar ook via live of online trainingen.

Roos Plagge

Lichaamsgericht psychotherapeut Coach Trainer

  • Is het tijd voor een herschikking van jezelf en je leven?
  • Blijf je hangen in gevoelens en situaties waar je eigenlijk al lang uit had willen stappen?
  • Weet je dat het anders kan, maar lukt het je niet helemaal dat te veranderen?
  • Heb je al van alles geprobeerd, maar werkt het toch niet helemaal voor jou?
  • Zoek je houvast en steun, een pad dat je kunt bewandelen en de juiste koers voor jezelf?

Dan ben je hier op de juiste plaats, want dat is precies waar ik je bij kan helpen.

Op een prettige en ontspannen manier kan ik je helpen op je pad van groei. Mijn werkwijze is grondig, diepgaand en transformerend.

Kijk rustig even rond op mijn website en als je meer informatie wilt, dan kun je me mailen voor meer informatie of een app sturen.

Dan plannen we een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.

Contact

Mijn werkwijze

In de sessies wordt je innerlijke behoefte aan groei en herstel aangesproken. We werken niet alleen op het mentale of emotionele vlak, maar betrekken ook wat je voelt in je lichaam. Door met aandacht stil te staan bij lichamelijke sensaties, gevoelens en emoties, komen we snel bij de diepere lagen die om heling vragen.

Deze lichaamsgerichte ingang maakt het therapeutisch proces bijzonder effectief. Onbewuste patronen, oude overtuigingen en diep ingesleten beschermingsmechanismen worden zichtbaar en wat ooit vastzat, kan geheeld worden en weer gaan stromen.

Soms gaat het om oude pijn of trauma’s, blokkades of klachten die niet met praten alleen opgelost kunnen worden. In mijn werkwijze breng ik verschillende technieken samen met intuïtie, levenservaring en inlevingsgevoel waardoor we in diepere lagen kunnen komen.

Ik kijk holistisch naar jou, dat betekent dat ik niet alleen aandacht heb voor het probleem waarmee je komt, maar ook voor de samenhang met andere aspecten van je leven en gezondheid. Mijn specialisatie is therapeutisch coachen, waarin ik samen met jou blokkades, sluiers, trauma’s en oude patronen onderzoek die je belemmeren. Wat zichtbaar wordt, kan worden bevrijd. Door het contact te herstellen op alle niveaus met wie je in essentie bent komt die bevrijding en kun je weer verder.

Cliëntervaringen

Ik weet hoe waardevol het kan zijn om te lezen hoe anderen hun sessies hebben ervaren. Daarom deel ik hieronder, met toestemming, een aantal reacties van cliënten die ik de afgelopen jaren heb mogen begeleiden. De ervaringen geven je een gevoel van wat er mogelijk is als je dit pad met mij opgaat.

Dank je wel voor je begeleiding dit jaar. Je hebt ontzettend veel voor mij betekent en bent van grote waarde geweest voor mij. Ik voel me dankbaar dat ik je heb leren kennen en dat ik gebruik mag maken van je hulp. Life changing is dit proces.

— Willemijn

Ik zegen de dag dat ik Roos leerde kennen. Volledig uitgeput en moe gepraat stapte ik haar praktijk binnen en op dat moment wist ik al dat ik goed zat. Ik ontmoette een zielsverwant. Ik hoefde haar (gelukkig) dan ook niet veel te vertellen en binnen een week lag er een heel helder behandelingsprotocol met een duidelijke doelstelling. Het leven diende letterlijk en figuurlijk licht te voelen en de obstakels daartoe dienden zo snel mogelijk opgeruimd te worden. Vanaf dat moment begon Roos mij te begeleiden op mijn pad naar dat licht en in dit kader woonde ik afgelopen week een thema-avond bij. Een bijeenkomst die kort samengevat een prachtige sfeer van verbondenheid ademde tussen de mensen die net als ik op zoek zijn naar de manier waarop je dit aardse, soms zware leven op een zo mooi en plezierig mogelijke wijze kunt leven. Hoe dat verlangen ook weer in 2018 gestand te doen? Wat wilden we loslaten en wat wilden we op ons pad meenemen? Roos liet het ons met behulp van prachtige muziek, meditaties en rituelen ontdekken en daarmee was deze avond warm, inspirerend en rustgevend. En zo stap ik nu vol vertrouwen en goed gemutst dat nieuwe jaar in. Dank daarvoor Roos en ik wens ook jou een licht en plezierig 2018 toe. Namasté, Hanne

— Hanne

Moeder meisje van 18 jaar:

Ze ging heerlijk opgeruimd en opgewekt mee naar huis. Blij dat ik door heb gezet en dat ze bij jou terecht is gekomen. Grappige was dat ik ook al een aantal dingen uit had gelegd en benoemd. Gezegd dat ik blij was dat je woorden bij haar binnen gekomen waren. Dat voor mij niet belangrijk was wie haar deze inzichten kon geven, maar dat het belangrijk was dat ze het begreep. Nu ruimte in haar hoofd en lijf om rustig te onderzoeken welk pad ze kan gaan volgen. Dank je wel weer voor het delen van je kracht.

— Moeder

Ik ben met mijn dochter van 9 jaar naar Roos gegaan omdat mijn dochter geregeld hoofdpijn had. Hiervoor had ik haar ogen al laten controleren, heeft ze shiatsu massages gehad en fysiotherapiesessies gevolgd. Helaas zonder blijvend resultaat. Mijn dochter is een sprankelend, levenslustig en ook gevoelig en behulpzaam meisje. Het was pijnlijk om te zien dat ze soms moe en met pijn in haar hoofd op de bank zat. Ik heb Roos zelf ervaren als een zeer prettige en doortastende therapeut met ruime kennis en ervaring op een breed vlak. IK vond het fijn dat Roos via acupunctuur kon testen waar de spanning bij mijn dochter vandaan kwam, zodat we zeker wisten dat dit met een opgebouwde emotionele blokkade te maken had en niet met een fysieke klacht. Roos stelde goede vragen en mijn dochter hing aan Roos haar lippen als Roos haar uitlegde wat er allemaal tussen vriendinnen speelt, waar ze wel en vooral niet verantwoordelijk voor is en dat ze vooral mag doen waar zij zin in heeft. En mijn dochter begon meer en meer in te zien dat ze een talent heeft in het helpen van anderen alleen dat ze dat niet hoeft te doen als ze dat niet wilt. Het was fijn dat ik bij de gesprekken mocht zijn. Ik geniet nog meer van mijn dochter omdat ik haar nog meer ben gaan zien zoals zij werkelijk is. We hebben veel meer plezier samen. De verslagen die Roos maakt zijn verhelderend en prettig om achteraf nog eens door te lezen, ook voor mijn man. Door Roos heeft mijn dochter geen hoofdpijn meer. De juf gaf aan dat Elsa van een afwachtend, vrolijk en behulpzaam meisje veel meer haar grenzen aangeeft, met meer eigen ideeën komt naar de juf en vriendinnen en zelfs helpen doet ze met nog meer plezier.

— Moeder

Relatietherapie:
Ik heb de sessie als heel waardevol ervaren! Ik vond het mooi om te zien hoe hij zich heeft opengesteld en ik denk dat jij enorm de vinger op de zere plek hebt weten te leggen. Het heeft ons bepaalde patronen doen inzien, waar we ons zelf niet bewust van waren. En een mooie oefening waar we aan kunnen werken. Nu is het zaak dat we ermee aan de slag gaan. Anoniem

— Anoniem

Ik wil je laten weten dat ik voorlopig geen therapie meer nodig heb. En ik wil je heel erg bedanken voor je steun, je hulp en je fijne manier van therapie geven. Ik heb onwijs veel aan je gehad, je hebt me goede inzichten gegeven. Ik ben echt anders gaan denken, en voel me daardoor echt beter. Lieve Roos,Mocht ik ooit weer behoefte hebben aan een luisterend oor en goede hulp, zal ik zeker bij jou terug komen!

Maar hopelijk is dat niet meer nodig ;) Nogmaals héél erg bedankt!

— Linda

Roos kan je leven op een hoger niveau tillen, dit doet zij doorgebruik te maken van haar scherpe intuïtie en de gave zich in je te verplaatsen, zij kan hierdoor haar vinger precies op de zere plek leggen en die zere plek samen met je helen. Zodat je het leven kan leiden dat echt bij je past en waar je je gelukkig en tevreden bij voelt. Ontzettend verfrissend en opgeruimd voelt dat!

— Anne Rijkenbarg

Graag wilde ik je nog bedanken voor het doorsturen van de inspiratiemail. Ik heb er al diverse malen naar geluisterd. Het is prettig om te horen wat je moet doen. Als je zelf gaat zitten is het toch soms lastiger om naar je gevoel te gaan.

Ik ben blij dat ik (bijna al weer een jaar geleden) de stap heb genomen om naar jou toe te gaan. Ik had zelf niet kunnen bereiken, want ik nu met jou hulp heb bereikt. Af en toe is het nog wel moeilijk, dat ga ik niet ontkennen. Maar dat heeft zijn tijd nodig. Jij hebt mij de tools gegeven om daar mee aan slag te gaan. En het prettige bij jou vind ik dat je niet het gevoel hebt dat “in therapie gaan” heel beladen is. Het wordt op een hele prettige manier aangepakt. Je mag mijn reactie op je website zetten want ik ben namelijk heel blij met jou !!

— Corina

De basis van de coaching is 'Bronaanpak': probleem bij de bron aanpakken zodat je er nooit meer blind in kunt stappen.

— Vrouw, 27 jaar

Hoi Roos,
 
Heel erg bedankt dat jij me verder geholpen hebt in mijn leven en de vrouw te worden die ik graag wil zijn.
 
Groetjes, 
Marjon

— Marjon

Lieve Roos,

Wat heb ik veel geleerd van jou en wat ben ik dicht bij mezelf gekomen door de coaching maar vooral door de meditatie, wat een bijzondere ervaringen zijn dat geweest. Wauw. Ook heb ik erg veel geleerd over mijn chronische ziekte. Dat is waar ik voor kwam, om mijn ziekte van crohn meer te kunnen gaan accepteren en het onder controle te krijgen.

Het lukt me nu zeker om beter met de Crohn om te gaan het hoort bij mij! Het is zoals het is en dat accepteer ik nu. Ook heb jij mij geleerd om mijn grenzen te kennen, dat ik dingen beter aan kan voelen en hoe ik er mee om kan gaan zoals pijn. Eerst wilde ik maar door en door gaan en er voor weg lopen. Nu kan ik er mee dealen. Ik ben weer van me zelf gaan houden en weet dat wat ik voel goed is, dat heb ik weer terug gevonden. Het geloven in mezelf.De tekens die je krijgt helpen je om precies dat te ervaren wat je ziel nodig heeft. Lieve groet Esther

— Esther

Ik wil je enorm bedanken voor mijn mooie verbindende sessies bij jou. De opstellingen, het contact met mijn gevoelens en het naar binnen keren hebben mij steeds meer bij mezelf terug gebracht. Een mooi proces naar steeds meer zelfliefde.

Bedankt dat jij me gesteund hebt op dit pad.

— Renate
Home