Praktijk Bewust Zijn voor lichaamsgerichte psychotherapie

Gister heb ik mijn slechtnieuwsgesprek-herkansing voor mijn opleiding gehad. Ik heb het gehaald. De punten waarop ik de vorige keer onvoldoende scoorde, scoorde ik nu nog niet helemaal goed op, maar wel veel beter. Ze vonden dat ik gegroeid ben in mijn 'empathische' vaardigheden, omdat ik niet meer dichtklapte toen er voor me allemaal gevoelens gebeurde. Ze vonden het ook heel goed dat ik hulp gezocht heb en daardoor zo gegroeid ben. Verder voel ik me ook echt heel veel beter! Dus bij deze nog een keer, heel erg bedankt!

In jouw veilige, warme praktijk vond ik eindelijk rust; innerlijke rust. Ik kon me veilig genoeg voelen om los te laten wat me zo moe en ziek maakte. Jouw krachtige coaching en mooie energie hebben mij enorm geholpen in mijn proces naar heelheid en gelukkig zijn. Ik ben en blijf je erg dankbaar.

Lieve Roos,

Graag wil ik je bedanken voor alles wat je voor mij doet. In januari 2012 werd ik ernstig ziek. Ik ben toen bij jou terecht gekomen omdat ik zo verschrikkelijk bang was. Bang voor de dood, bang om mijn zoontje en man achter te moeten laten. Gek eigenlijk dat je bij iemand binnen komt die je niet kent, maar direct zo vertrouwd dat je binnen een minuut volledig kunt geven, onder de tranen en snottebellen zit, zonder schaamte.

Jij hebt mij toen weer ruimte gegeven, ruimte in mijn hoofd, want piekeren, daar word je zo moe van. Ik had ineens tijd over! Dat was een vreemde gewaarwording. De angst voor de dood werd minder. Wij hebben hele bijzondere meditaties gedaan, waarin zoveel gebeurde. Dat heeft veel indruk op mij gemaakt.

In de maanden en jaren daarna ging het super goed met mij en mocht ik aanwezig zijn op een paar meditatie avonden in het kerkje in Brielle. Waar zo'n fijn sfeertje hangt. Ik was zoekende, naar een doel in het leven, want ik had het gevoel dat ik een 2e kans had gekregen. Ik was schoon verklaard! En dan? Dan moet je je leven weer opnieuw invullen en dat is best lastig. Het was een onrustige tijd in mijn lijf en hoofd. Tijdens deze avonden kreeg ik antwoorden, maar vooral een fijn gevoel. De meditaties die wij tijdens deze avonden deden, kregen wij toegestuurd, zodat we ze thuis ook konden doen.

En toen in juli 2015 kwamen de donder wolken terug. Helaas heb ik een terugval gekregen, jouw meditaties hebben mij er doorheen getrokken. Dat het kleine vuurtje dat er nog in mij brandde, bleef branden en ook het vuurtje weer deed oplaaien om door het oog van de naald te kruipen.

Wat ik vooral van jou heb geleerd is om mijn gevoel te volgen. en wat ik van jou geleerd heb en wat ik uit die mooie meditaties heb mogen ontvangen, dichtbij mijzelf blijven in iedere situatie, hoe moeilijk deze ook is. Want uiteindelijk krijg je daar alleen maar vrede van, vrede met jezelf. En ik denk dat je dan pas echt gelukkig kan worden.

Dank je wel lieve Roos, ik hoop dat wij nog een hoop mooie en bijzondere momenten mogen beleven. Liefs, Cynthia

Ik vond het mooi hoe neutraal je bleef in de coaching. Je vraagstelling is heel respectvol en zacht ook als het gespannen wordt. Je ziet heel scherp waar de pijnpunten zitten en kan daar mooi uitleg over geven. Vrouw 54 jaar (Deze reactie kreeg ik na een relatie therapie sessie van bijna 2 uur van een man en een vrouw met rugzak uit het verleden van andere relaties. Er is wel veel liefde voor elkaar en ze proberen hun weg te vinden in de relatie.)

Ik wil je enorm bedanken voor mijn mooie verbindende sessies bij jou. De opstellingen, het contact met mijn gevoelens en het naar binnen keren hebben mij steeds meer bij mezelf terug gebracht. Een mooi proces naar steeds meer zelfliefde.

Bedankt dat jij me gesteund hebt op dit pad.

Dank je wel lieve Roos, ik heb de coaching als heel vertrouwd ervaren, je geeft de goede tools mee naar huis en wat ik ook heel fijn vond dat je het op papier zet, er gaan toch dingen langs je heen, op deze manier kun je het thuis nalezen.
Je zegt niets voor, het komt allemaal uit jezelf, je geeft je eigen antwoorden. Jezelf voelen, bij jezelf komen, zo krijg je inzicht in je eigen proces en dat voelt goed.

Dag lieve Roos, liefs, Nelleke

Ik merk echt dagelijks de positieve ontwikkeling die we de laatste maanden hebben ingezet. Ik maak dingen bespreekbaar, omdat IK het belangrijk vind. Zeker ook dingen die ik normaal nooit besproken zou hebben. Ik ben er zo blij mee en trots dat ik nu de kracht heb om mezelf op de eerste plaats te zetten.

Ik probeer steeds meer bij de dag te leven, de lat voor mijzelf niet TE hoog te leggen en situaties te nemen zoals ze op dat moment zijn, met alle emoties die daarbij horen. Ik realiseer mij dat ik een jaar geleden thuis kwam te zitten.....burnout.....compleet ongelukkig met het leven...mijn leven...of nou, eigenlijk meer een patroon waarin ik was gekomen die ik mijzelf had aangeleerd. Nu een jaar later, met de gesprekken met jou, voelt het alsof ik op het topje van de berg sta met een prachtig uitzicht en geniet ik van alle kleine details die ik zie, voel en ervaar. En mogen emoties er zijn. Ik ben trots op mijzelf dat ik al zover ben gekomen. Ik ben er nog niet, dat voel ik en dat ervaar ik. De valkuilen liggen nog op de loer, maar wauw....wat een mega verschil. Dank je wel, dat jij me geholpen hebt om dit pad in te slaan. Ik ben ook begonnen met meditaties, vooral als ik ga slapen. Wat een fijne ervaring! Ik hoop dat nog veeeeel meer mensen jou weten te vinden. Het is zo waardevol wat ik leer bij je!

Bedankt nog voor het verslag van vorige week, je had me na onze laatste afspraak weer goed aan het denken gezet over de gevoelens waar ik bij jou voor het eerst mee naar binnenstapte. En vorige week heb ik het hele verslag in 1x doorgelezen en even goed stil gestaan bij hoe dat allemaal voelde toen, best heftig hoor en natuurlijk kwamen er weer de nodige emoties bij kijken. Man, wat was ik ver weg en wat fijn dat nu na al die maanden al die laagjes in al die verschillende hoofdstukken zoals ik het maar hebt genoemd duidelijker worden en lichter. Ik ben echt blij dat ik je heb leren kennen en met jou hulp is dat pad in dat niet doordringbaar bos zoveel duidelijker geworden. Ik kon er daarna ook weer heerlijk om mezelf lachen wat ben ik toch een lekkere emotionele muts! Ook wil ik je bedanken voor alles wat je deelt met ons, vaak durfde ik het niet aan om alles te lezen wat jij allemaal schrijft en blogt en deelt, stel je voor dat je iets tegenkomt waardoor je de confrontatie met jezelf aan moet!

Hoi Roos,
 
Heel erg bedankt dat jij me verder geholpen hebt in mijn leven en de vrouw te worden die ik graag wil zijn.
 
Groetjes, 
Marjon

Ik ben met mijn dochter van 9 jaar naar Roos gegaan omdat mijn dochter geregeld hoofdpijn had. Hiervoor had ik haar ogen al laten controleren, heeft ze shiatsu massages gehad en fysiotherapiesessies gevolgd. Helaas zonder blijvend resultaat. Mijn dochter is een sprankelend, levenslustig en ook gevoelig en behulpzaam meisje. Het was pijnlijk om te zien dat ze soms moe en met pijn in haar hoofd op de bank zat. Ik heb Roos zelf ervaren als een zeer prettige en doortastende therapeut met ruime kennis en ervaring op een breed vlak. IK vond het fijn dat Roos via acupunctuur kon testen waar de spanning bij mijn dochter vandaan kwam, zodat we zeker wisten dat dit met een opgebouwde emotionele blokkade te maken had en niet met een fysieke klacht. Roos stelde goede vragen en mijn dochter hing aan Roos haar lippen als Roos haar uitlegde wat er allemaal tussen vriendinnen speelt, waar ze wel en vooral niet verantwoordelijk voor is en dat ze vooral mag doen waar zij zin in heeft. En mijn dochter begon meer en meer in te zien dat ze een talent heeft in het helpen van anderen alleen dat ze dat niet hoeft te doen als ze dat niet wilt. Het was fijn dat ik bij de gesprekken mocht zijn. Ik geniet nog meer van mijn dochter omdat ik haar nog meer ben gaan zien zoals zij werkelijk is. We hebben veel meer plezier samen. De verslagen die Roos maakt zijn verhelderend en prettig om achteraf nog eens door te lezen, ook voor mijn man. Door Roos heeft mijn dochter geen hoofdpijn meer. De juf gaf aan dat Elsa van een afwachtend, vrolijk en behulpzaam meisje veel meer haar grenzen aangeeft, met meer eigen ideeën komt naar de juf en vriendinnen en zelfs helpen doet ze met nog meer plezier.

Als ik zo terugkijk op de laatste maanden heb ik grote stappen gemaakt en knopen doorgehakt. Dit is mede tot stand gekomen door de bezoeken bij jou. Dat weet ik zeker.